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[棠妹儿聊天] 今日惊蛰!仲春时节开始

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元宝

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发表于 2020-3-5 11:00:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
微雨众卉新

一雷惊蛰始

惊蛰到来

天气回暖,万物复苏

你是否已准备约上小伙伴

一起郊游踏青了呢

小清新手绘惊蛰.jpg

惊蛰是二十四节气中的第三个节气

春雷轰隆隆始鸣

惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫

这是一个充满动感的节气
燕子.png
  惊蛰三侯

  一侯:桃始华
  桃花的花芽在严冬时蛰伏,于惊蛰之际开始开花。阳和发生,自此渐盛。

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  二侯:黄鹂鸣
  仓庚,即黄鹂,黄鹂鸣叫,动物开始求偶。

2.jpg

  三侯:鹰化为鸠
  鹰,鸷鸟也。此时鹰化为鸠,至秋则鸠复化为鹰。有人认为,鹰每年二、三月飞返北方繁殖,已经不见迹影。只有斑鸠飞出来,于是古人以为春天的斑鸠是由秋天的老鹰变化出来的。我们更倾向于认为这是一个比喻,意为春气温和,连鹰都变得像斑鸠一样温柔了。

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  惊蛰习俗

  习俗1:吃梨

  “惊蛰吃了梨,一年都精神”,惊蛰时节,有吃梨的习俗。
  “梨”谐音“离”,据说惊蛰吃梨,可让虫害远离庄稼,保全年好收成。

1.jpg

  习俗2:祭雷神

  惊蛰的节气神乃雷神。
  相传“雷公”是一只大鸟,且随时随地拿着一支铁锤,就是他用铁锤打出隆隆的雷声,唤醒大地万物,人们才知道春天已经来临了。

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  习俗3:祭白虎

  古人,以白虎,为兽中之王, 能够驱邪,驱百害, 每年惊蛰日拜祭白虎,驱百虫,免受虫害。
  祭拜用纸绘制的白老虎,纸老虎,一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙,然后可以打它。

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  惊蛰,想健康,忌食一味,多吃二菜,常饮三茶

  惊蛰过后,万物萌芽,此时,也是养护身体健康的好时节。

  此时,养成一些好习惯,饮食上做注意,有助于身体健康。

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  惊蛰时节,忌食一味

  即:忌过食酸味。
  酸性,有收敛、固涩的特性。
  惊蛰时节,食用过多的酸性食物,反而妨碍人体气机的疏泄,不利于人体阳气的生发。
  所以,此时,要注意不要吃太多过酸的食物。

  惊蛰时节,多吃二菜

  1、韭菜,养阳散寒
  韭菜,自古有“春菜第一美食”的美称。
  初春时节,韭菜品质最佳,惊蛰时候,吃点韭菜,是不错选择。并且,“春夏养阳”,而韭菜,是养阳的佳蔬良药,可祛阴散寒。
  韭菜炒鸡蛋,是最佳搭配组合,韭菜养阳,鸡蛋滋阴,阴阳双补。

  2、葱白,通阳气,散风邪

  大葱,也是每天都会用的蔬菜。
  惊蛰时节,葱白,是不错的好选择。可缓解春天的风寒感冒,葱白生姜煮水喝,或者用葱白萝卜煮水,预防感冒,效果更佳。

  惊蛰时节,常饮三茶

  1、去火茶
  惊蛰时节,人体容易上火,喝点去火茶,很有必要。菊花,可清热解毒,帮助人体降火,还可改善眼干、眼涩等。

  2、解郁茶
  初春时节,容易肝气解郁,导致心情差,情绪不佳。一旦,肝气郁结,则会严重损害健康,增加疾病风险。玫瑰花,可疏肝理气,解郁,改善心情,作为花茶,还可改善春困。

  3、排毒茶
  春季,万物萌芽,体内的毒素,也会趁机“外发”,此时,是排毒的好时节。
  蒲公英,在早春发芽,是好吃的野菜,也是常用的草药植物,有“排毒草”之称。


惊蛰.jpg

一年之计在于春
有了春的播种才会有秋的收获
幸福都是奋斗出来的
请相信:只要努力
梦想能到达的远方
总有一天脚步也会到达


1.jpg


春雷响,万物长


我们一起迎接春天!




棠妹儿我华丽丽的登场了,鼓掌鼓掌!

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海棠子爵

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发表于 2020-3-5 17:03:17 | 显示全部楼层
不可以到处看,不安逸。

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海棠祭师

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海棠向日葵

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元宝

海棠侯爵

人生就像一杯茶,不会苦一辈子,

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发表于 2020-3-9 16:57:21 | 显示全部楼层

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海棠护法使

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发表于 2020-3-21 11:29:24 | 显示全部楼层
看了顶一下~~~~~~~~~~~~~看了顶一下~~~~~~~~~~~~~

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元宝

旭日初升,其道大光

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发表于 2020-3-21 19:10:06 | 显示全部楼层
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